Beltane- wie du es zuhause feiern kannst

Nächstes Wochenende ist Beltane – eines der wichtigsten Jahreszeitenfeste alter Naturreligionen. Beltane ist neben Lughnasadh,  Samhain und  Imbolc...

RA MA DA SA – Lieblingsmantra

Mantren sind aus dem Kundalini Yoga nicht wegzudenken und ein wirkliches Geschenk. Ein ganz besonderes Mantra ist das sogenannte Siri Gaitri Mantra,...

Bärlauchzeit, die wichtigsten Infos & Tipps

Was gibt es Schöneres als in freier Natur selber seine Nahrung zu sammeln. Zumal diese so gesund und lecker ist? Bald ist es wieder soweit:...
Beltane- wie du es zuhause feiern kannst

Beltane- wie du es zuhause feiern kannst

Nächstes Wochenende ist Beltane – eines der wichtigsten Jahreszeitenfeste alter Naturreligionen. Beltane ist neben Lughnasadh,  Samhain und  Imbolc eines der vier großen Feste im keltischen Jahreskreis und markiert im keltischen Kalender den Sommeranfang  Wie bei der...

RA MA DA SA – Lieblingsmantra

RA MA DA SA – Lieblingsmantra

Mantren sind aus dem Kundalini Yoga nicht wegzudenken und ein wirkliches Geschenk. Ein ganz besonderes Mantra ist das sogenannte Siri Gaitri Mantra, das Heilmantra RA MA DA SA SA SAY SO HUNG  Mit diesem Mantra können wir uns mit den heilenden Vibrationen des Kosmos...

Bärlauchzeit, die wichtigsten Infos & Tipps

Bärlauchzeit, die wichtigsten Infos & Tipps

Was gibt es Schöneres als in freier Natur selber seine Nahrung zu sammeln. Zumal diese so gesund und lecker ist? Bald ist es wieder soweit: Bärlauchzeit.  Und irgendwie leitet diese auch immer für mich den Frühling ein. Was das Tolle an diesem Wildkraut ist und was es...

Das Wassermannzeitalter

Das Wassermannzeitalter

Schon die Hippies im Musical Hair verkündeten hoffnungsvoll das "Age of Aquarius", das Wassermannzeitalter ein Paradies auf Erden, wo nur Liebe, Frieden, Miteinander herrscht also Friede, Freude Eierkuchen eben. Ich bin diesen hoffnungsvollen Prophezeiungen schon als...

Die Magie der Rauhnächte nutzen

Die Magie der Rauhnächte nutzen

Tage außerhalb der Zeit Zwischen Weihnachten bis zum Dreikönigstag liegt ein Hauch von Magie in der Luft. Die Tage zwischen den Jahren, vielen auch als Rauhnächte bekannt,  sind eine mystische und sagenumwobene Zeit. Hier scheint ein wenig die Zeit still zu stehen....

Ach du grüne Neune-Die Neun Kräuter Suppe

Ach du grüne Neune-Die Neun Kräuter Suppe

Die Neun-Kräuter-Suppe ist eine rituelle Speise, die schon von unseren Vorfahren, den Kelten und Germanen aus frischen Wildkräutern im Frühling zubereitet wurde. Der Brauch aus neun Frühlingskräutern eine stärkende Suppe zuzubereiten hat sich bis heute gehalten. So...

Hier kommt Grün-Die grüne Diät

Hier kommt Grün-Die grüne Diät

Nach den grauen, tristen Winterwochen schreit oft alles in uns nach Frühjahrsputz, Neuanfang und Platz schaffen für Neues. Die sogenannte "Grüne Diät" aus dem Kundalini Yoga eignet sich da ganz wunderbar als Inspiration, um in den Frühling zu starten.  Was ist die...

Sat Nam

Sat Nam

Entdecke das wohl bekannteste Mantra aus dem Kundalini Yoga und lerne es in deinen Alltag und deine Praxis zu integrieren, um dich mit deiner Wahrheit zu verbinden und auch in schwierigen Alltagssituationen ganz bei dir zu bleiben!   The Truth will set you free!...

Kitchari

Kitchari

Kitchari - der Alleskönner Hast du schon mal Kitchari probiert? Kitchari, dieses uralte Traditionsgericht aus der ayurvedischen Küche, ist für mich die perfekte Komfortnahrung, besonders im Winter. Dieses einfache Gericht aus Bohnen & Reis wird auch oft als das...

Ishnaan, kaltes, klares Wasser

Ishnaan, kaltes, klares Wasser

Ishnaan - das yogisches Geheimrezept Es gibt ein ganz einfaches Mittel, wach und klar in den Tag zu starten, das Nervensystem zu stärken, deine Energie zu erhöhen, Depressionen zu lindern, deine Aura zu stärken, die Haut zu verschönern und dich einfach richtig gut zu...