RA MA DA SA – Lieblingsmantra

RA MA DA SA – Lieblingsmantra

Mantren sind aus dem Kundalini Yoga nicht wegzudenken und ein wirkliches Geschenk. Ein ganz besonderes Mantra ist das sogenannte Siri Gaitri Mantra, das Heilmantra RA MA DA SA SA SAY SO HUNG  Mit diesem Mantra können wir uns mit den heilenden Vibrationen des Kosmos...
Hier kommt Grün-Die grüne Diät

Hier kommt Grün-Die grüne Diät

Nach den grauen, tristen Winterwochen schreit oft alles in uns nach Frühjahrsputz, Neuanfang und Platz schaffen für Neues. Die sogenannte “Grüne Diät” aus dem Kundalini Yoga eignet sich da ganz wunderbar als Inspiration, um in den Frühling zu starten.  Was...
Sat Nam

Sat Nam

Entdecke das wohl bekannteste Mantra aus dem Kundalini Yoga und lerne es in deinen Alltag und deine Praxis zu integrieren, um dich mit deiner Wahrheit zu verbinden und auch in schwierigen Alltagssituationen ganz bei dir zu bleiben!   The Truth will set you free!...
Ishnaan, kaltes, klares Wasser

Ishnaan, kaltes, klares Wasser

Ishnaan – das yogisches Geheimrezept Es gibt ein ganz einfaches Mittel, wach und klar in den Tag zu starten, das Nervensystem zu stärken, deine Energie zu erhöhen, Depressionen zu lindern, deine Aura zu stärken, die Haut zu verschönern und dich einfach richtig...